如何上好体育课心得体会

作者:如何上好体育课心得体会 来源:未知 2021-04-29   阅读:

如何上好体育课心得体会在全面推进素质教育的今天,体育课程同等重要,体育课对于农村中学来说,不但能促进学生的身心健康发展,同时还能提高运动技能,增强身体素质,培养同

如何上好体育课心得体会

  在全面推进素质教育的今天,体育课程同等重要,体育课对于农村中学来说,不但能促进学生的身心健康发展,同时还能提高运动技能,增强身体素质,培养同学们团结协作精神。然而,在农村中小学的场地狭窄,运动器材严重不足,社会和学生不重视,直接影响了学校体育课教学。想要上好一堂体育课,达到锻炼学生体质,让学生学到运动知识、掌握到运动技能的目的,必须做到因材施教,尽量发挥已有场地器材的最大作用,保证每一堂体育课的教学质量,使学生既学到知识,又能主动锻炼,感受到乐趣。可从以下几个方面着手:

  一、合理组织教学

  进行如何上好体育课心得体会教学内容的锻炼前,要重视做好准备活动,准备活动能预先提高身体各器官机能,提高神经系统指挥协调能力,加速血液循环及提高肌肉温度,使得正式锻炼时身体容易适应,是提高课的效果,预防损伤。

  二、课前认真备课,精心准备

  体育教师是体育活动的组织者,对学生的发展起主导作用。首先要想好,这节课上什么内容,要些什么体育器材,要达到什么教学目的,整个教学环节应怎样把握,这些都应在课前充分备课。认真按照大纲要求切实可行的制定出学期或学年教学进度计划,并按教学计划备好课、备课要着重抓住以下几个环节:(1)了解学生情况;(2)钻研教材;(3)确定课的任务;(4)安排课的内容和组织教法;(5)预计课的密度和运动量;

  四、重视对学生体育兴趣、爱好的培养

  体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养,并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时,教者应充分挖掘学生好动的天性,以良好的教学形式,丰富、生动的教学形式,采用灵活多变的`教学方法,培养学生的兴趣,并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此,在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素,精心设计场地器材,改进教法,从教学的每一个环节创造兴趣点,满足学生的生理需要,使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法,养成终身锻炼的习惯,使学生学有所得,受益终身。体会到体育锻炼的乐趣,游戏激励学生的兴趣,使学生由被动变为主动。从而更加热爱体育课,喜欢上体育课。只有合理安排运动量,才是上好一节课的准则。

  五、以身作则,做好表率

  农村学校学生大部分身强体壮,能吃苦耐劳,但也有部分学生懒惰,不爱做运动,比如借故身体不舒服,对技术难,有危险性动作避而不做,教师要扭转这种对教学不利因素,首先要从我做起,以自己良好的师德教育学生,处处以实际行动做学生表率,并通过平时的谈吐举止,结合教学实际,做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性,从而更好地提高教学效果。

  六、合理安排课的密度和运动量

  中学生正在长身体的关键时期,他们身体发育还没有完全成熟,所以,我们在上体育课时,训练要注意适度,强训练项目要及时指导并注意休息,不能过分勉强,比如:引体向上教师可适当帮助学生用力引体,仰卧起坐可适当地帮助学生用力,让他们由易到难,熟能生巧。合理安排课的密度和运动量,上体育课的目的就是看学生体质是否有所增强,体育技能是否有所提高。运动量过大学生承受不了,有害于健康,如果小达不到锻炼效果。只有合理安排运动量,才是上好一节课的准则。

  七、讲解示范

  体育课有一定的特殊性与课堂里教学决然不同,体育课有外界环境的影响,而且学每项基本技术时,光听、看是学不会的。要做到听、看、做、并且反复进行某一项练习才能掌握。那么就要教师讲解时,示范时简单易懂,一点就明,结合正确示范,结合辅助练习,学生就很容易掌握动作要领,学起来就很快,理解也就很深。作为一名好体育教师就要做到又会讲解、示范标准规范,而且要有一定的专业水平,才能适应现代教学的需要。

  总之,体育课教学教会学生有用的运动本领、运动技能。锻炼学生的身体,并传授给学生健身的方法,传授体育运动文化知识。让学生喜欢体育,让他们体验到运动的成功与乐趣。通过体育对学生进行品行思想的教育。树立以学生为主体的教学思想,带来的不仅是教学方法的改革,更是学生内在精神的改变,这种学习方式的改变,必将由课堂延伸到课外,由学校延伸到社会,从现在走向未来这正是基础教育到终身教育思想的体现。

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